Диалектическая поведенческая терапия (DBT) - это научно обоснованная психотерапия, которая началась с лечения расстройств личности и межличностных конфликтов.

Многочисленные клинические исследования подтвердили , DBT эффективна при лечении расстройств эмоциональной дисрегуляции, суицидальных мыслей, тревожно-депрессивных состояний, а также для изменения поведенческих паттернов, таких как самоповреждение и употребление психоактивных веществ.

DBT превратилась в процесс, в котором терапевт и клиент работают со стратегиями принятия и изменения.

Жизнь стоит того, чтобы ее проживать!

Марша Линехан